Наверное, возникновение негативных мыслей знакомо каждому человеку. Однако бывают ситуации, когда они перерастают в привычную большую часть жизни – и это уже становится опасным звоночком. Ведь это явный предвестник стрессов, […]
Читать далееРубрика: Саморазвитие
Психика под ударом: топ-6 методов укрепления ментального иммунитета
Иммунитетом обладает не только наше тело. У нашей психики тоже есть механизмы, с помощью которых она защищается от угроз извне. Однако ментальный иммунитет, увы не всесилен, и не способен сделать […]
Читать далееДругие публикации
Почему я не читаю бизнес-литературу и какие книги рекомендую для расширения кругозора?
Плюсы и минусы своего онлайн-бизнеса, которые я вижу у себя на практике
Мой опыт преодоления кризисов, или как сохранять уверенность в завтрашнем дне, несмотря на трудные времена вокруг?
Работа по душе, или почему так важно заниматься тем, что нравится? Рассказываю на своем примере
Немного о путешествиях и рутине. Как я из нее вырвался, и что произошло в моей жизни после?
Как победить прокрастинацию: топ-10 способов
Выгорание на фрилансе: как спастись от невыносимых заказчиков и нескончаемых стрессов?